Question 1

Vad är precisionsterapi?

Accepted Answer

Precisionsterapi är ett forskningsfält med intentionen att göra psykoterapi mer individanpassad, effektiv och föränderlig över tid. I stället för att utgå från att samma behandlingsupplägg passar alla, vill man förstå vilka faktorer som är viktiga för just dig: din livssituation, dina mål, dina mönster, dina styrkor, dina svårigheter, dina preferenser och hur du faktiskt svarar på behandlingen. Detta är något som man alltid vill inom psykoterapi såklart, men ofta inte har möjlighet till av olika skäl.

Question 2

Vad menar ni med “precision”?

Accepted Answer

Inom precisionsterapi handlar precision om att bättre koppla människors individuella kännetecken till rätt typ av insats. Det kan röra sig om biologiska faktorer, psykologiska mönster, symtomprofil, livsstil, kontext och behandlingspreferenser — inte bara diagnoser. Inom precisionsmedicin finns en strävan att skräddarsy insatser utifrån både biologiska och icke-biologiska markörer, och att över tid anpassa insatser efter den enskilda patientens behov.

På Nūvai betyder precision därför inte att vi har en enkel biomarkör som “väljer” rätt terapi. Det betyder att vi arbetar systematiskt och datadrivet från början med att lyssna, mäta, förstå mönster, följa behandlingssvar och justera terapin medan den pågår. Precisionsterapi är ett komplext forskningsfält under utveckling och där vill Nūvai bidra med att vetenskapligt utvärdera både sina egna och andras metoder.

Question 3

Hur går precisionsterapi till på Nūvai?

Accepted Answer

Vi kombinerar evidensbaserad psykoterapi med nära uppföljning, kvalitativ återkoppling och relevanta data över tid. Det kan handla om samtal kring hur du upplever terapin, hur förändring märks i din vardag, skattningar av mående och funktion, samt data om exempelvis sömn, återhämtning, aktivitet och autonom reglering.

Denna information används inte för att reducera dig till siffror, utan för att skapa en mer nyanserad bild av vad som hjälper, vad som behöver justeras och vilka förutsättningar som verkar viktiga för hållbar förändring.

Question 4

Är precisionsterapi evidensbaserat?

Accepted Answer

Precisionspsykoterapi är inte en helt ny terapimetod, utan ett arbetssätt där etablerad psykoterapeutisk evidens kombineras med systematisk uppföljning och individuell anpassning. Syftet är att förstå mer av det som påverkar ditt mående genom att följa fler biopsykosociala markörer än vad man vanligtvis gör i psykoterapi. Forskning antyder att exempelvis kontinuerlig registrering av sömn och återhämtning kan bidra till bättre uppföljning och mer informerade behandlingsbeslut. Samtidigt betonas vikten av att anpassa psykoterapimetod och arbetssätt efter personens behov, preferenser och behandlingssvar. När du och din terapeut kan följa förändring över tid blir behandlingen också mer konkret och begriplig. Det kan ge en pedagogisk dimension som stärker motivation, delaktighet och möjligheten till varaktig förändring. Precisionsterapi är fortfarande ett område under utveckling. Nūvai vill vara med och leda den akademiska utvecklingen genom att arbeta evidensbaserat, kontinuerligt studera våra metoder och andras, och samtidigt anpassa behandlingen efter människan bakom datan.

Samtidigt är precisionspsykiatri fortfarande ett område under utveckling. Därför använder Nūvai precision ödmjukt och kliniskt: som ett sätt att öka träffsäkerheten, inte som ett löfte om perfekta förutsägelser. Målet är att psykoterapin ska bli mer relevant, mer följsam och bättre anpassad till hur förändring faktiskt sker för varje individ.

Question 5

Vad är psykedelika?

Accepted Answer

Psykedelika är farmakologiska substanser som tillfälligt kan förändra perception, känslor, tankemönster och upplevelsen av sig själv och omvärlden. De klassiska psykedeliska substanserna är exempelvis psilocybin, LSD, DMT och meskalin, men begreppet används ibland bredare för olika substanser som kan framkalla förändrade medvetandetillstånd såsom ketamin och MDMA.

Question 6

Vad är psykedelika-assisterad psykoterapi?

Accepted Answer

Psykedelika-assisterad psykoterapi innebär att en substans används i ett kontrollerat och terapeutiskt sammanhang, med förberedelse före sessionen och integration efteråt. Tanken är inte att substansen i sig ska ”lösa” problemet, utan att den kan skapa ett tillfälligt förändringsfönster där känslor, minnen, perspektiv och invanda mönster kan bearbetas och integreras med stöd av psykoterapi. Fältet är under aktiv forskning, och det är viktigt att behandlingen sker med tydlig medicinsk, psykologisk och juridisk förankring.

Question 7

Är ketamin psykedelika?

Accepted Answer

Ketamin räknas vanligtvis inte som ett klassiskt psykedelika, eftersom det har en annan farmakologisk verkningsmekanism än exempelvis psilocybin och LSD. Det beskrivs oftare som ett dissociativt anestetikum, men kan i psykiatriska doser ge upplevelser som påminner om psykedeliska tillstånd, såsom förändrad kroppsupplevelse, distans till invanda tankemönster och nya perspektiv på sig själv och livet. Därför talar man ibland om ketamin som en substans med psykedeliska egenskaper, även om det inte tillhör gruppen klassiska psykedelika.

Question 8

Är Nūvai en akademisk forskningsklinik?

Accepted Answer

Nūvai är en forskningsnära klinik med akademisk förankring. Vi kombinerar evidensbaserad psykoterapi med modern neurovetenskap, systematisk uppföljning och samarbeten med forskare, företag och kliniska miljöer för att utveckla mer individanpassade och säkra behandlingsmodeller.

Genom egen forskning och externa samarbeten vill vi bidra till utvecklingen av precisionspsykoterapi, ketaminassisterad psykoterapi, psykedelisk forskning och autonom reglering. När forskning bedrivs sker det alltid separat från ordinarie behandling, med etiskt godkännande, informerat samtycke och tydliga ramar för integritet och säkerhet.

Aktuella studier med koppling till forskare på Nūvai finner du här:

Question 9

Vad händer när jag tar ketamin som en del i augmenterad psykoterapi?

Accepted Answer

I ketaminassisterad psykoterapi används ketamin medvetet för att skapa ett förändrat medvetandetillstånd som stödjer och optimerar den terapeutiska processen.

Detta tillstånd kan ge kraftfulla perspektivskiften, öka den psykologiska flexibiliteten och öppna ett fönster för “genombrott” som samtalsterapi ensam kanske inte når. Det förändrade tillståndet är ett medvetet terapeutiskt verktyg, inte en bieffekt.

När detta kombineras med strukturerad psykoterapi och upprepas över tid tyder forskning på att tillvägagångssättet kan kopplas till starkare och mer långvariga antidepressiva effekter.

För vissa kan tillståndet:
• Skapa avstånd till stelnade eller repetitiva tankemönster
• Minska känslomässig försvarsinställning
• Öka den psykologiska flexibiliteten
• Göra svåra upplevelser lättare att utforska tillsammans med en terapeut

Sessionerna är alltid:
• Noggrant förberedda
• Ledda av erfarna kliniker
• Följda av integrationssessioner som hjälper till att förstå det som kommit upp

Själva upplevelsen är viktig, men det är den terapeutiska integrationen som avgör dess värde.

Question 10

Hur hjälper ketamin min terapi?

Accepted Answer

Forskning tyder på att ketamin påverkar hjärnans förmåga till förändring, ibland beskrivet som neuroplasticitet.

När psykoterapi sker inom detta fönster kan det bli lättare att:
• Skapa nya känslomässiga associationer
• Omvärdera fastlåsta föreställningar
• Utveckla hälsosammare sätt att hantera svårigheter

Det är därför ketamin beskrivs som en augmentering: använt på rätt sätt och med ansvar kan det göra psykoterapin mer verkningsfull.

Question 11

Erbjuder Nūvai psilocybinassisterad psykoterapi?

Accepted Answer

Ja. Vissa patienter kan vara lämpliga för augmenteringsterapier som i dag inte finns tillgängliga inom ett kliniskt ramverk i Sverige.

I sådana fall samarbetar Nūvai med etablerade medicinska partnerkliniker utomlands där psilocybin är godkänt som behandling för svårbehandlad depression. Alltid inom en laglig, etisk och väl definierad klinisk ram.

Nūvai ansvarar för förberedelse, terapeutisk kontinuitet och integration efter behandlingen, så att behandlingen förblir sammanhängande, trygg och förankrad i psykoterapin hela vägen.

Liksom ketamin används psilocybin medvetet och aldrig som en fristående intervention. Syftet är att stödja psykologisk flexibilitet, känslomässig bearbetning och möjligheten till betydande terapeutiska genombrott.

När det används inom en strukturerad terapeutisk ram kan det psilocybininducerade tillståndet hjälpa vissa personer att:
• Få tillgång till djupt liggande känslomässiga mönster
• Uppleva nya perspektiv på långvariga svårigheter
• Tillfälligt kliva ur stelnade självbilder
• Engagera sig i terapin på ett djupare plan

Behandlingsvägen är alltid:
• Noggrant bedömd och förberedd genom Nūvai
• Levererad av erfarna kliniker vid partnerkliniken
• Följd av strukturerade integrationssessioner med din Nūvai-terapeut

Detta är det som säkerställer kontinuitet, säkerhet och kliniskt ansvarstagande över gränserna.

Som med alla augmenteringsterapier skapar upplevelsen möjligheter. Integrationen avgör resultatet.

Tillgänglighet och lämplighet bedöms kliniskt och i enlighet med gällande regler.

Question 12

Är ketaminassisterad psykoterapi laglig i Sverige?

Accepted Answer

Ja, ketaminbehandling kan vara laglig i Sverige när den ordineras av legitimerad läkare och ges inom hälso- och sjukvårdens regelverk. Ketamin är ett godkänt läkemedel som har använts medicinskt sedan 1970-talet, framför allt inom anestesi.

När ketamininfusion används vid psykiatriska tillstånd, till exempel svårbehandlad depression, sker det som off label-behandling. Det betyder att läkemedlet används utanför sin godkända indikation, efter individuell medicinsk bedömning och på läkarens ansvar.

Vid Nūvai ges ketaminbehandling endast när det bedöms kliniskt motiverat, under kontrollerade former och av kvalificerad medicinsk personal. Behandlingen är inte ett första- eller andrahandsval, utan kan bli aktuell först när etablerade insatser som psykoterapi, antidepressiv läkemedelsbehandling eller ECT inte gett tillräcklig och meningsfull förbättring, eller inte bedöms lämpliga.

Inför varje behandling görs en noggrann bedömning av nytta, risker, tidigare behandlingar, aktuellt mående och funktionsnivå. Behandlingen följs upp systematiskt för att säkerställa att den verkligen bidrar till bestående förbättring för dig.

Question 13

Är psilocybin lagligt i Sverige?

Accepted Answer

Nej. Psilocybin är narkotikaklassat i Sverige och får inte användas som klinisk behandling inom svensk rutinsjukvård. I Sverige kan psilocybin i dag endast användas inom godkända forskningsstudier.

Därför kan psilocybinassisterade behandlingsvägar, när de är aktuella, endast erbjudas via medicinska partnerkliniker i länder där detta sker lagligt, reglerat och under medicinskt ansvar. Forskningen utvecklas snabbt, och internationellt pågår större kliniska studier och regulatoriska processer för psilocybin vid bland annat behandlingsresistent depression, men tidpunkten för ett eventuellt godkännande i USA eller Europa som helhet är ännu inte säker. Idag är psilocybin godkänt för viss medicinsk användning i exempelvis Tjeckien, Schweiz, Tyskland, Australien, USA och Kanada.

Question 14

Varför erbjuder Nūvai vissa behandlingar utomlands?

Accepted Answer

I vissa fall bedöms en patient kunna ha nytta av behandlingar som ännu inte är tillgängliga inom svensk sjukvård. Då samarbetar Nūvai med etablerade och reglerade kliniker utomlands för att säkerställa laglig och säker tillgång, samtidigt som den terapeutiska kontinuiteten behålls.

Question 15

Är detta en form av “sista utväg” när annat inte fungerat?

Accepted Answer

Nej. Behandlingsförstärkning används inte som en eskalering, utan som ett medvetet terapeutiskt val baserat på klinisk bedömning, individens behov och behandlingsmål.

Question 16

Är ketamin eller psilocybin beroendeframkallande i terapeutiska sammanhang?

Accepted Answer

Risken ser olika ut för ketamin och psilocybin. Ketamin har en dokumenterad missbruks- och beroendepotential, särskilt vid upprepad eller okontrollerad användning, och därför krävs noggrann medicinsk screening, övervakning och uppföljning innan behandling övervägs. I kliniska antidepressiva doser och under kontrollerade former skiljer sig användningen tydligt från rekreationellt bruk, men risken behöver alltid bedömas individuellt.

Psilocybin, liksom andra klassiska psykedelika, verkar däremot ha låg beroendepotential och begränsade förstärkande effekter när det används i medicinska sammanhang med kontrollerad dos, förberedelse, stöd under sessionen och uppföljning. Samtidigt är psilocybin inte riskfritt: starka känslomässiga reaktioner, ångest, förvirring eller försämring hos sårbara individer kan förekomma, vilket gör screening och medicinskt-psykologiskt stöd avgörande.

På Nūvai betraktar vi därför både ketamin- och psilocybinassisterade behandlingsvägar som potentiella förstärkningar av psykoterapi, inte som fristående lösningar. För alla former av medicinsk augmentering görs en individuell bedömning av nytta, risk, beroendesårbarhet och livssituation, och behandlingen följs alltid av integration och uppföljning över tid.

Question 17

Vad menas med “integration”?

Accepted Answer

Integration innebär att upplevelser, insikter och känslomässigt material bearbetas tillsammans med terapeut efter behandlingen. Forskning visar att en noggrann förberedelse- och integrationsprocess ökar sannolikheten för att en augmenteringsprocess kan leda till en bestående meningsfull förändring.

Question 18

Passar behandlingsförstärkning alla?

Accepted Answer

Nej. Dessa metoder är inte lämpliga för alla och erbjuds endast efter noggrann medicinsk och psykologisk bedömning. Säkerhet och lämplighet går alltid före tillgänglighet.

Question 19

Vad är breathwork enligt Soma+IQ?

Accepted Answer

Soma+IQ är en somatisk breathwork-metod från Somatic Breathwork, utvecklad av Steven Jaggers. Metoden utgår från att kroppen bär viktig information om våra mönster, känslor och reaktioner, och kombinerar guidad andning, kroppsnärvaro, somatiska övningar och integration.

På Nūvai används Soma+IQ som ett komplement till psykoterapi. Syftet är att hjälpa dig komma i kontakt med kroppen, skapa ökad närvaro och stödja emotionell bearbetning när samtalsterapi ensam inte räcker hela vägen. Efter sessionen arbetar vi vidare med att förstå och integrera det som väckts, så att upplevelsen kan kopplas till din vardag och terapeutiska process.

Forskning på breathwork visar lovande effekter på stress, ångest och depressiva symtom, men resultaten varierar och evidensen för specifika metoder är fortfarande under utveckling. Därför erbjuds Soma+IQ alltid efter individuell bedömning, med tydlig förberedelse, trygg guidning och uppföljning.

Vanliga frågor

Precisionspsykoterapi

Psykedelika

Ketaminassisterad psykoterapi

Psilocybinassisterad psykoterapi

Lagar och regler

Behandling och säkerhet